В таких случаях надо зависнуть в какой-нибудь агрессивной игре типа CS или кваке на несколько часов, пока она не высосет из тебя весь адреналин. А ещё лучше - пробежать километров 5-10

Копить агрессию в себе очень вредно для здоровья - это способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний - основная причина смертности в нашей стране (она между прочим и так очень высокая).
Мне тоже как минимум раз в неделю хочется кого-нибудь если не убить, то сильно покалечить

Я в таких случаях обычно начинаю размышлять над ситуациями, пробудившими во мне агрессию. Если мыслить хладнокровно, логически и непредвзято, то очень быстро приходишь к выводу, что никакой агрессии не требуется, отрицательные переживания напрасны и это способствует дальнейшему релаксу.
